Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 80,37g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milfina Magerquark. Mittagessen: Gouda, Ei, Milfina Quark, Rote Paprika, Olivenöl, Gorgonzola, Hüttenkäse. Abendessen: Aldi Käse für den Ofen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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freakybelle's Gewichtsverlauf
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