MoFu27's Notizen, 23 Jan 18

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Guten Morgen ihr lieben 😙😙. Habt einen schönen Tag 🙋😙

82 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:

886 kcal

Fett: 34,00g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 93,88g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Mittagessen: Senfsoße, Kartoffelpüree. Abendessen: REWE Delikatess Käse Salami, Stockmeyer Walnußsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...

2450 kcal

Bewegung: Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🌷🙋

22 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker

Guten Morgen, liebe Mo! 😃☀️ Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag!

22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

Guten Morgen, Mo😀Danke, das wünsche ich dir auch😘

22 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80

Hallo, ich wünsche Dir auch einen guten Morgen

23 Jan 18 vom Mitglied: Ziones66

Danke Mo dir auch✨

23 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi79

Danke ebenso! 😊

23 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi

Danke gleichfalls!

23 Jan 18 vom Mitglied: gabili147

moin, dir auch

23 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs

Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Tag ☺

23 Jan 18 vom Mitglied: Gänseblümchen80

Hallo liebe Monika- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘

23 Jan 18 vom Mitglied: ernesto.julian


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