Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%. Mittagessen: Orangen, Lidl Hähnchenaufschnitt , Barbecue-Soße, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Eiklar, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei, Magerquark, Edeka Sauerkirschen Gefroren, Grafschafter Hartweizengrieß, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, Eiklar, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei, Magerquark, Edeka Sauerkirschen Gefroren, Grafschafter Hartweizengrieß, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 32%, Trolli Saure Glühwürmchen, VielLeicht Weißwurst, Thomy Süßer Senf , Brezenstange. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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