Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1215 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Teekanne Marokkanische Minze, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Gyroscreme, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Abendessen: Alpenfest Joghurt Bircher Müsli. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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