Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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105 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Lyoner, Käse, Ketchup, Aldi Toast. Abendessen: Grüne Klöße, Schinkenwürfel, Schlagsahne, Gouda. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Sonniger ACE Vitamingetränk. mehr...
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3230 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 20 Minuten, Stillen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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