Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 105,91g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Red Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Farm Fresh Chicken Breast, Sugardale Thick Sliced Bacon, Coffee. Mittagessen: T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Salami, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Abendessen: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Kikkoman Teriyaki Sauce, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Broccolibabe's Gewichtsverlauf
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