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So muss das sein 😀
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Haferflocken, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Gut & Günstig Butterkeks. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Zebrakuchen. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So kann der Montag doch super starten! Klasse. LG und einen schönen Tag!
22 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Aber Hallo! Immerhin hab ich bald mein Gewicht vor der Schwangerschaft wieder erreicht! wieder ein Grund mehr um sich darüber zu freuen :))
danke dir auch einen schönen Tag:) lg
22 Jan 18 vom Mitglied: Claudi1909
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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