Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 192,80g | Kohlh: 282,28g.
Frühstück: Penny To Go Superfruit Juice Defence, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Bauernbrot, Tulip Corned Beef, Räucherlachs, Lidl Kasseler Lachs, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Zerbster Original Schinkensülze, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, Erdbeermarmelade, Magerquark, Danone Dany Sahne Schoko, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Mach langsam mit Deinem Rücken, gell!
22 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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