Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Nutella Nutella, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Kinder Joy, Aldi Schokobrötchen, Dr. Oetker Pudding Marmorette Dunkle Schoko. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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