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scheiße
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Dolce Gusto Cortado, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Spiegelei, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Aerzener Roggenvollkornbrot, K-Classic Körniger Frischkäse, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Schmandsoße, Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Zucchini, Dolce Gusto Cortado. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Rührei. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Zu viel Schoki für die Schokomaus?
22 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nein, deswegen ärgert es mich so
22 Jan 18 vom Mitglied: Schokomaus81
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22 Jan 18 vom Mitglied: Schokomaus81
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Schokomaus81's Gewichtsverlauf
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