Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 271,72g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel, Rote Paprika, Gut & Günstig Gnocchi, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Heißer Kakao. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naddelinchen.93's Gewichtsverlauf
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