Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 243,04g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Houdek Leberkäse nach Bayrischer Art, Hofmaier Gourmet Schinken, Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Orangen, Birkel Muschelnudeln, Barilla Pesto Pomodori Secchi. Abendessen: Winarom Senf Mittelscharf, Orangen, Cocktailtomaten, Aldi Hummus Natur, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Hofmaier Geflügelwürstchen. Snacks/Sonstiges: Milka Snow Balls, Bitburger Radler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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