Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
|
155 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
587 kcal
|
Fett: 26,68g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 31,34g.
Frühstück: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Emmentaler. Abendessen: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|