Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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141,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Sportsalami, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Vollkornbrot, Bounty Bounty, Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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