calpe2012's Notizen, 21 Jan 18

keine Veränderung😊
75,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1663 kcal Fett: 147,78g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 24,89g.   Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Hofburger Käse-Snack Gouda. Abendessen: Danlee Kokosöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Danlee Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Seefisch Seelachsfilet, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Clape, halten ist immer besser als rauf!  
21 Jan 18 vom Mitglied: Reisefigur
ist doch ok 
21 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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