Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 13,82g | Kohlh: 44,61g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Sonstiges: Rinderbrühe, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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