Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: Dr Quendt Dresdner Marzipan Dominosteine. Mittagessen: Linseneintopf Heidi. Abendessen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Filinchen Ballaststoff, Meerrettich, Gemischter Salat, Alnatura Rote Bete Gekocht, Sockeye Wildlachs, Deluxe Prosciutto Crudo, Exquisit Coppa Di Zibello. Snacks/Sonstiges: Physalis, Jütro Mango Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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