Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичница, Арахисовая Паста. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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