Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 186,03g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Abendessen: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Сода, Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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