Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Clementinen, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt, Margarine, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Bananen, Milka Pudding . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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