Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Груша, Бананы, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|