Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Tee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Möhren. Abendessen: Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Dornfelder, McDonald's Pommes Frites (Groß), Beck's Bier (500ml), Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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