Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Nothwang Schinkenwurst Geraucht, Gouda, Mischkornbrot, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Äpfel, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Zucker, Freshona Sauerkirschen, Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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