Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Milch 1,5%, Trolli Saure Glühwürmchen. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Thomy Süßer Senf , VielLeicht Weißwurst. Abendessen: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Be Light Tomaten Ketchup, Aldi Vollkornsandwich, Lidl Hähnchenaufschnitt , Eiklar, Gut & Günstig Harzer Roller, Ei, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Soft-Datteln, Fitini Pflaumen, Erdnussbutter, Magerquark, Kölln Haferflocken, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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