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I ate "Poorly" at 124% of goal and hit all activity goals...
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1940 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Bananas, Hard-Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Turkey Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Dole Creamy Coleslaw, Signature Cafe Rosemary Chicken & White Bean Soup, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Brownies. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Those Cheesy Double Beef Burritos will get you every time, wink, wink, have a good weekend John!!
20 Jan 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Looks like you are already back on track!!
20 Jan 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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John10251's Gewichtsverlauf
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