Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Abendessen: Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Corny Typ Brownie, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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