Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 108,96g.
Mittagessen: Beck's Bier (330ml), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Purland Frisches Mett, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Räucherlachs, Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Leppine's Gewichtsverlauf
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