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ui so sieht das doch schon wieder viel besser aus :) habt einen guten Freitag :)
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 243,19g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Apfelmark mit Mango, Veganz Hanfprotein, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Bio Aprikosen Entsteint, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Innocent Super Smoothie Tropical & Protein, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Weißkohl, Zucchini, Möhren, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Da ist auch der grüne Balken wieder :)
19 Jan 18 vom Mitglied: Käte123
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19 Jan 18 vom Mitglied: Haan65
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19 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Das kannst laut sagen. Siehst, alle Sorge umsonst ;-). Guten Start ins Wochenende! LG
19 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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19 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Klasse! Dir auch einen schönen Freitag!
19 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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19 Jan 18 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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