Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 38,67g.
Frühstück: Jean Luc Camembert , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Bonduelle Gemüsemais, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Las Cuarenta Schwarze Oliven , Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Freshona Gemüsemais, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
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