Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: Мааг Курага, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%. Mittagessen: Агуша Молоко 3.2%, Куриные Фрикадельки, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Овощное Рагу, Магнит Морской Язык . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Греческий Салат, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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