Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Unagrande Шоколадный Сыр "Нежный Маскарпоне с Черным Шоколадом", Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Увелка Крупа Горох Дробленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Вареное Яйцо. Abendessen: Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, Заменитель Крема (Порошкообразный), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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