Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Nutella Nutella, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Milch (Vollmilch), Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Werner's Kartoffelmus. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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