Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 152,92g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Äpfel, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Smarties Smarties, Mangos, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Mischkornbrot, Schwarzwälder Schinken, St.Mang Romadur. Abendessen: Vitakrone Weißkrautsalat, Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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