Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 25,71g.
Frühstück: Lidl Delikatess Edelsalami, Le Coq De France Camembert , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Lidl Dattelcherrytomaten, Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Alpenmark Mozzarella Gerieben , Ei, Penny Markt Schlagsahne. Abendessen: Weihenstephan Camembert , Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: M&M's M&Ms Peanut Butter, Finger L’Original Keks, Seeberger Nussmischung. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
|