Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Europäische Weintraubensorte, Äpfel, Banane. Mittagessen: Ditsch Pizza Classico. Abendessen: Lidl Sonnenblumenbrot, Radieschen, Aldi Kochschinken, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch. Snacks/Sonstiges: Jacoby Granatapfelsaft, Corny Typ Brownie, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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