Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Banane, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Zentis Marmelade, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Aldi Back-Camembert. Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Biscotto Gebäckmischung. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mia Rose 26's Gewichtsverlauf
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