Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
155,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Semmelknödel, Eiklar, Chef Menü Specklinsen. Abendessen: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Babybel Mini Babybel, Iglo Polar-Dorsch, SPAR Steak Mix. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Kaffee, Tee ungesüßt, Kaffee, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|