Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Jean Luc Französischer Brie, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Mittagessen: Weißkohleintopf, Reis Poliert, Gekocht, McEnnedy Pulled Pork. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Abelmann Seelachsschnitzel, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Gummibärchen, Brie (Käse), Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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