Bettinchen80's Notizen, 17 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
59,5 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1617 kcal Fett: 105,21g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 58,44g.   Frühstück: Guacamole, Body & Fit Protein Bread Mix, Wasa Müsli Gourmet, Kaffee mit Milch, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Dönersalat, Knoblauchsauce, Dönerfleisch. Abendessen: Frosta Rahmgemüse Rustikale Karotten mit Rosenkohl & Brechbohnen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. mehr...
2141 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Bettinchen80's Gewichtsverlauf


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