Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Marmelade, Petrella Peppasweet, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Weißbrot, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Kölln Müsli Cranberry, Kaffee mit Milch, Almighurt Zitrone, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel. Abendessen: Weißbrot, Bofrost Linsensuppe, Weißbrot, Butter. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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