Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1779 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Vanille, Kölln Müsli Krokant Nussmix. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Houdek Leberkäse Fein. Abendessen: Ja! Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen, Seeberger Nussmischung, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dicki94's Gewichtsverlauf
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