Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Rispentomaten, Kaffee, Gekochtes Ei, Brüggen Heiße Flocke Natur. Mittagessen: Ocean Trader Schlemmer-Filet Broccoli, Grüne Erbsen (Gefroren), K-Bio Apfel-Mangomark. Snacks/Sonstiges: Napoli Schoko & Keks mit Milch. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
gehen - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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