Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: Zucker, Marshmallows, Caotina Kakao Original, Milch 1,5%, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Mandarine, Zespri Kiwi Gold, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Schwartau Schoko Mac, Marmelade, Thermomix Brötchen auf die Schnelle. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Ingwer, Maggi Klare Hühner-Bouillon, Currypulver, Zucchini, Gelbe Paprika, Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Kajanchen, supi sieht das aus. Wünsch dir einen schönen Dienstag!
16 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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