Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Pellkartoffeln. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Champignon, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Gewürzgurken, Bruckmann Remoulade, Aldi Milchbrötchen, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Netto Paderborner Landbrot. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
heike59's Gewichtsverlauf
|