Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
106,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1331 kcal Fett: 65,40g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 134,70g.   Frühstück: Rama Rama mit Buttermilch, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Goldblume Laugensemmeln. Mittagessen: Aldi Kartoffelgratin . Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Hofmann Menue Ofenschlupfer. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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