Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Milchkaffee, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Edelsalami, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Oryza Natur Reis Gekocht. Abendessen: TiP Kartoffeltaschen, Lidl 12 Chicken Nuggets, Gebirgsjäger Bockwürstchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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