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Gewicht gehalten. Heute muss ich echt aufpassen das nix zum naschen dazwischen kommt.
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: American Style Bacon, Rührei (Ganz, Gekocht), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Dinkelbrot. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Chicoree, Fenchel, Eisbergsalat, Chinakohl, Pommes Frites. Abendessen: Butter, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Sellerie, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: WellMix Whey Protein Vanille, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nicht aufpassen sondern nix anfassen.
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Ja die süßen Verlockungen😉
16 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Liebe Gabilei, ich schicke Dir einen abendlchen Gruß. Den kann man auch nicht anfassen, aber er kann das Herz erwärmen!
16 Jan 18 vom Mitglied: Alois007
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16 Jan 18 vom Mitglied: gabili147
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gabili147's Gewichtsverlauf
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