Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Teekanne Chinesischer Sencha, Kaffee, Oceansea Lachsforelle, Goldessa Der Sahnige, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Alpenmark Mozzarella Gerieben , Lidl Delikatess Edelsalami, Korrekt Tomatenmark, Goldessa Der Sahnige, Zucchini. Abendessen: Goldessa Der Sahnige, Lovilio Mini-Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Avocado, Lindenhof Tilsiter Käse Snack, Landjunker Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter, Seeberger Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
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