Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 154,78g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Schlagsahne, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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