Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2012
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Gewürz-Spekulatius, Birnen, Müsli, Quark Vanilla. Mittagessen: Schweizer Sahne-Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat Dänische Art. Abendessen: Mini Fruities, Kräuterquark, Karotten, Schafskäse. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WeiblichOH's Gewichtsverlauf
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